Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen. Dein Körper leistet jeden Tag Großartiges und verdient Aufmerksamkeit, Bewegung und bewusste Momente der Entspannung.
In diesem 6-Wochen-Kurs nimmst du dir jede Woche eine Stunde Zeit für dich und dein Baby. Mit sanften, abwechslungsreichen Übungen stärkst du dein Körpergefühl, bleibst beweglich und unterstützt dein allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Dabei stehen Freude an der Bewegung, Achtsamkeit und die Vorbereitung auf die Geburt im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.
Alle Übungen sind an die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst und können individuell variiert werden.
Der Kurs richtet sich an gesunde Schwangere, die sich während ihrer Schwangerschaft bewusst bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.
Gönn dir jede Woche eine kleine Auszeit vom Alltag und genieße die Schwangerschaft bewusst. Bewegung kann dir helfen, dich in deinem Körper wohlzufühlen, dein Vertrauen in ihn zu stärken und dich achtsam auf die Geburt vorzubereiten.
Ich freue mich darauf, dich in der Hebammerei Ameli willkommen zu heißen.
Kosten: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Während der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper wahre Höchstleistungen.
Die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei stark beansprucht. In unseren Rückbildungskursen möchten wir dir helfen, diese Muskelgruppen zu stärken und aufzubauen. Durch unser gezieltes und schonendes Training unterstützen wir die Regeneration deiner Muskulatur. Wir kombinieren dabei Übungen zur Kräftigung, mit Übungen zur Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Dabei ist uns wichtig, dass dir die Bewegung gut tut und Freude macht.
Im Rückbildungskurs hast du die Möglichkeit andere Mütter zu treffen und deinen Körper wieder zu kräftigen. Im Kurs am Vormittag kannst du gerne mit deinem Baby kommen. Wenn du einen Babysitter hast, darfst du aber sehr gerne auch allein kommen und dich ganz auf deine Rückbildung konzentrieren. Beginnen kannst du frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Je nachdem wie fit du dich fühlst, kannst du auch später deinen Rückbildungskurs beginnen, solltest aber darauf achten, dass der Kurs spätestens ein Jahr nach der Geburt abgeschlossen ist. Danach übernimmt die Krankenkasse die Kosten nicht mehr.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Pani
Ausgebucht
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche. Eine dieser Kurseinheiten findet ohne deinen Partner statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 120€. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 129 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Ausgebucht
Im Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind wird dein Wissen aus deiner vorherigen Schwangerschaft aufgefrischt. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Frauen. Dieser Kurs findet an 5 Vormittagen statt. Am sinnvollsten beginnst du den Kurs etwa um die 30. Schwangerschaftswoche. Mit der Eingabe deiner Daten meldest du dich verbindlich zu dem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anika Stapf-Förtig
Ausgebucht
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Frauen besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche, von denen einer zusammen mit Deinem Partner sind. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Im Anschluss hast du noch die Möglichkeit, einen Abend Stillvorbereitung dazu zu buchen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Babymassage – sanfte Streicheleinheiten für dein Kind. Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen der massierenden Person und dem Baby, da die intensive Berührung dabei hilft, die Beziehung zueinander zu fördern. Die liebevollen Berührungen helfen deinem Baby ein positives Körpergefühl aufzubauen und die eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen. Dies hilft ihm bei der Entwicklung und Stabilisierung seines Selbstwertgefühles. Die Massage entspannt und kann Schmerzen und Beschwerden lindern. In unserem Kurs lernst du in 6 Wochen einzelne Babymassagetechniken. Zeit für einen Austausch und Fragen sind uns hierbei auch sehr wichtig. Das ideale Alter für den Besuch eines Babymassagekurses liegt bei etwa zwei bis sechs Monaten.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen. Dein Körper leistet jeden Tag Großartiges und verdient Aufmerksamkeit, Bewegung und bewusste Momente der Entspannung.
In diesem 6-Wochen-Kurs nimmst du dir jede Woche eine Stunde Zeit für dich und dein Baby. Mit sanften, abwechslungsreichen Übungen stärkst du dein Körpergefühl, bleibst beweglich und unterstützt dein allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Dabei stehen Freude an der Bewegung, Achtsamkeit und die Vorbereitung auf die Geburt im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.
Alle Übungen sind an die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst und können individuell variiert werden.
Der Kurs richtet sich an gesunde Schwangere, die sich während ihrer Schwangerschaft bewusst bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.
Gönn dir jede Woche eine kleine Auszeit vom Alltag und genieße die Schwangerschaft bewusst. Bewegung kann dir helfen, dich in deinem Körper wohlzufühlen, dein Vertrauen in ihn zu stärken und dich achtsam auf die Geburt vorzubereiten.
Ich freue mich darauf, dich in der Hebammerei Ameli willkommen zu heißen.
Kosten: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs kompakt findet an einem Wochenende statt. Am Samstag seid ihr als Paar herzlich willkommen. Der Sonntag findet nur für die Frauen statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 100€. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 99 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Ein Baby braucht keine perfekten Eltern – sondern Eltern, die sich sicher fühlen.
Die Zeit nach der Geburt ist wunderschön, aufregend und manchmal auch überwältigend. Plötzlich ist da ein kleiner Mensch, der ganz auf euch vertraut. Umso schöner ist es, wenn ihr diesem neuen Lebensabschnitt mit Wissen, Gelassenheit und einem guten Gefühl begegnen könnt.
In diesem Workshop bereitet ihr euch ganz in Ruhe auf das erste Jahr mit eurem Baby vor. Ihr erhaltet fundiertes Wissen, viele praktische Tipps und könnt das Gelernte direkt ausprobieren.
Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu machen – sondern euren eigenen Weg als Familie zu finden.
Vom ersten Anziehen über Wickeln und Baden bis zum sicheren Handling – ihr gewinnt Sicherheit für den Alltag mit eurem Baby.
Was braucht die empfindliche Babyhaut wirklich? Welche Pflege ist sinnvoll und worauf könnt ihr getrost verzichten?
Wie könnt ihr die Bedürfnisse eures Babys besser verstehen und von Anfang an eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen?
Warum schlafen Babys so anders als Erwachsene? Ihr erfahrt, was im ersten Lebensjahr normal ist und wie ihr euer Baby liebevoll begleiten könnt.
Warum Tragen so viel mehr ist als nur Transport und worauf ihr bei einer ergonomischen Trageweise achten solltet.
Der Workshop richtet sich an werdende Eltern, die sich gut auf die erste Zeit mit ihrem Baby vorbereiten möchten.
Ob ihr euer erstes Kind erwartet oder euer Wissen auffrischen möchtet – ihr seid herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist alleine oder gemeinsam als Paar möglich.
Gerade in den ersten Wochen kursieren unzählige gut gemeinte Ratschläge. In diesem Workshop bekommt ihr fundiertes Wissen, praktische Übungen und viele alltagstaugliche Impulse, damit ihr euren eigenen Weg als Familie mit Vertrauen gehen könnt.
Denn Sicherheit entsteht nicht dadurch, alles zu wissen – sondern dadurch, die richtigen Grundlagen zu kennen.
Ich freue mich darauf, euch auf eurem Weg ins Familienleben begleiten zu dürfen.
Kosten: 69 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Zum Thema Einführung der Beikost kursieren sehr viele Thesen und Gerüchte.
In diesem Workshop möchte ich euch einen Einblick geben, wann ihr mit der Beikost beginnen könnt. Wir sprechen über die Einführung von Breikost, aber auch die breifreie Variante. Wie geht das dann eigentlich mit dem Abstillen? Und natürlich klären wir auch alle deine persönlichen Fragen.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Fritz
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Der Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind ist die ideale Gelegenheit, deine Informationen über die Geburt und die erste Zeit mit Baby aufzufrischen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Frauen. Der Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind besteht aus 5 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Mit der Eingabe deiner Daten meldest du dich verbindlich für diesen Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Babymassage – sanfte Streicheleinheiten für dein Kind. Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen der massierenden Person und dem Baby, da die intensive Berührung dabei hilft, die Beziehung zueinander zu fördern. Die liebevollen Berührungen helfen deinem Baby ein positives Körpergefühl aufzubauen und die eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen. Dies hilft ihm bei der Entwicklung und Stabilisierung seines Selbstwertgefühles. Die Massage entspannt und kann Schmerzen und Beschwerden lindern. In unserem Kurs lernst du in 6 Wochen einzelne Babymassagetechniken. Zeit für einen Austausch und Fragen sind uns hierbei auch sehr wichtig. Das ideale Alter für den Besuch eines Babymassagekurses liegt bei etwa zwei bis sechs Monaten.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Lisa Fritz
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs kompakt findet an einem Wochenende statt. Am Samstag seid ihr als Paar herzlich willkommen. Der Sonntag findet nur für die Frauen statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 100€. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 99 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Ihr möchtet Euch gemeinsam auf die Geburt Eures Babys vorbereiten, es fehlt Euch aber die Zeit für einen fortlaufenden Kurs? Dann ist das genau der richtige Kurs für Euch. Kompakt wie der Name schon sagt, bekommt Ihr alle Infos rund um die Geburt an einem Wochenende vermittelt. Entspannungsübungen, Gebärpositionen, sowie Atemtechniken werden geübt. Themen über die Geburt hinaus, wie Wochenbett und Stillen gehören ebenso dazu. Zum ersten Termin am Freitag Abend kommen nur die Frauen und Samstags sind dann die Männer mit dabei. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Getränke und eine kleine Verpflegung (Obst und Gebäck) ist inklusive. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu dem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 99 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anika Stapf-Förtig
Zum Thema Einführung der Beikost kursieren sehr viele Thesen und Gerüchte.
In diesem Workshop möchte ich euch einen Einblick geben, wann ihr mit der Beikost beginnen könnt. Wir sprechen über die Einführung von Breikost, aber auch die breifreie Variante. Wie geht das dann eigentlich mit dem Abstillen? Und natürlich klären wir auch alle deine persönlichen Fragen.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Fritz
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs kompakt findet an einem Wochenende statt. Am Samstag seid ihr als Paar herzlich willkommen. Der Sonntag findet nur für die Frauen statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Am sinnvollsten beginnst etwa in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 99 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani