Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Möchtest du in der Schwangerschaft dein Wohlbefinden steigern, deine Beweglichkeit erhalten bzw. erreichen und so Beschwerden vorbeugen bzw. verringern? Durch einen ganzheitlichen Bewegungsansatz wird deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Kurs Schwangerschaft in Bewegung gestärkt. Außerdem wirst du Methoden zur Entspannung und Atemarbeit erlernen, die dir eine gute Hilfe für deine Geburt sein können.. Bis zu deiner Geburt hast du die Möglichkeit in Bewegung zu bleiben. Bei Fragen setze dich gerne mit mir in Verbindung.
Kosten: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Babymassage – sanfte Streicheleinheiten für dein Kind. Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen der massierenden Person und dem Baby, da die intensive Berührung dabei hilft, die Beziehung zueinander zu fördern. Die liebevollen Berührungen helfen deinem Baby ein positives Körpergefühl aufzubauen und die eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen. Dies hilft ihm bei der Entwicklung und Stabilisierung seines Selbstwertgefühles. Die Massage entspannt und kann Schmerzen und Beschwerden lindern. In unserem Kurs lernst du in 6 Wochen einzelne Babymassagetechniken. Zeit für einen Austausch und Fragen sind uns hierbei auch sehr wichtig. Das ideale Alter für den Besuch eines Babymassagekurses liegt bei etwa zwei bis sechs Monaten.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Babymassage – sanfte Streicheleinheiten für dein Kind. Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen der massierenden Person und dem Baby, da die intensive Berührung dabei hilft, die Beziehung zueinander zu fördern. Die liebevollen Berührungen helfen deinem Baby ein positives Körpergefühl aufzubauen und die eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen. Dies hilft ihm bei der Entwicklung und Stabilisierung seines Selbstwertgefühles. Die Massage entspannt und kann Schmerzen und Beschwerden lindern. In unserem Kurs lernst du in 6 Wochen einzelne Babymassagetechniken. Zeit für einen Austausch und Fragen sind uns hierbei auch sehr wichtig. Das ideale Alter für den Besuch eines Babymassagekurses liegt bei etwa zwei bis sechs Monaten.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche. Eine dieser Kurseinheiten findet ohne deinen Partner statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 110€. Am sinnvollsten beginnst etwa um die 28. Schwangerschaftswoche. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Ausgebucht
Im Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind wird dein Wissen aus deiner vorherigen Schwangerschaft aufgefrischt. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Frauen. Dieser Kurs findet an 5 Vormittagen statt. Am sinnvollsten beginnst du den Kurs etwa um die 30. Schwangerschaftswoche. Mit der Eingabe deiner Daten meldest du dich verbindlich zu dem Kurs an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anika Stapf-Förtig
Ausgebucht
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Frauen besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche, von denen einer zusammen mit Deinem Partner sind. Am sinnvollsten beginnst etwa um die 28. Schwangerschaftswoche. Im Anschluss hast du noch die Möglichkeit, einen Abend Stillvorbereitung dazu zu buchen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
Zum Thema Einführung der Beikost kursieren sehr viele Thesen und Gerüchte.
In diesem Workshop möchte ich euch einen Einblick geben, wann ihr mit der Beikost beginnen könnt. Wir sprechen über die Einführung von Breikost, aber auch die breifreie Variante. Wie geht das dann eigentlich mit dem Abstillen? Und natürlich klären wir auch alle deine persönlichen Fragen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Pani
Kennst du das Gefühl, dass dein Energielevel, deine Stimmung oder dein Bedürfnis nach Ruhe sich scheinbar grundlos verändern? Vielleicht ist es gar kein Zufall – vielleicht ist es dein Zyklus, der mit dir spricht.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ein in das faszinierende Wissen rund um den weiblichen Zyklus. Du lernst, wie Hormone wirken, wie du mit deiner Ernährung und Bewegung jede Phase unterstützen kannst und wie du dich selbst besser verstehst – Tag für Tag, Phase für Phase.
✨ Grundlagen zu den vier Zyklusphasen – verständlich & lebensnah
✨ Die wichtigsten Hormone & was sie in dir bewegen
✨ Zyklische Ernährung: Was dein Körper wann wirklich braucht
✨ Bewegung im Rhythmus – vom sanften Yoga bis zur Power-Phase
✨ Zeit für dich: Reflexion, Austausch & Selbstfürsorge
Dieser Abend ist eine Einladung, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper zu kommen – liebevoll, achtsam und voller Aha-Momente.
Für Frauen jeden Alters, egal ob mit regelmäßigem Zyklus, PMS, Hormonchaos oder einfach dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Möchtest du in der Schwangerschaft dein Wohlbefinden steigern, deine Beweglichkeit erhalten bzw. erreichen und so Beschwerden vorbeugen bzw. verringern? Durch einen ganzheitlichen Bewegungsansatz wird deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Kurs Schwangerschaft in Bewegung gestärkt. Außerdem wirst du Methoden zur Entspannung und Atemarbeit erlernen, die dir eine gute Hilfe für deine Geburt sein können.. Bis zu deiner Geburt hast du die Möglichkeit in Bewegung zu bleiben. Bei Fragen setze dich gerne mit mir in Verbindung.
Kosten: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
4 Stunden an einem Samstag einzeln oder als Paar buchbar ab der 25. SSW
Kosten: 50 €
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Ausgebucht
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Zum Thema Einführung der Beikost kursieren sehr viele Thesen und Gerüchte.
In diesem Workshop möchte ich euch einen Einblick geben, wann ihr mit der Beikost beginnen könnt. Wir sprechen über die Einführung von Breikost, aber auch die breifreie Variante. Wie geht das dann eigentlich mit dem Abstillen? Und natürlich klären wir auch alle deine persönlichen Fragen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Fritz
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur unsere Haltung, sondern auch die Kontrolle über Blase und Darm, sowie die Unterstützung innerer Organe. Besonders nach Schwangerschaften, bei Rückenbeschwerden oder bei altersbedingten Veränderungen kann die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du den Beckenboden gezielt aktivieren, stärken und entspannen kannst. Egal, ob Du Beschwerden lindern oder präventiv handeln möchtest – dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen.
Was erwartet Dich:
Zusätzlich ist eine individuelle Beckenbodenuntersuchung möglich. Durch eine Beckenbodenuntersuchung erhältst du Einblicke über den individuellen Zustand deines Beckenbodens. Dadurch können wir im Workshop gezielt auf Schwächen oder Dysbalancen eingehen.
Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen, ob vor oder nach einer Geburt, auch wenn du nicht geboren hast, in den Wechseljahren. Wenn du den Kurs am Vormittag buchst, könntest du dein Kind auch gerne mitbringen, wenn du keinen Babysitter hast.
Wenn du nicht schwanger bist oder geboren hast, trage bei der Anmeldung ein beliebiges Datum in den ET(Entbindungstermin) ein. Das kann ich nicht anders lösen. Es heißt nicht, dass du dich nicht anmelden kannst.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs kompakt findet an einem Wochenende statt. Am Samstag seid ihr als Paar herzlich willkommen. Der Sonntag findet nur für die Frauen statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 100€. Am sinnvollsten beginnst du etwa um die 28. Schwangerschaftswoche. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Ausgebucht
💜 Ein Workshop für Mädchen (9-13 Jahre) 💜
Was bedeutet es, ein Mädchen zu sein? Wie verändert sich mein Körper? Warum ist mein Zyklus etwas Wundervolles? In diesem geschützten Raum entdecken wir gemeinsam die Geheimnisse der Weiblichkeit.
✨ Themen des Workshops:
🌿 Identität & Selbstliebe – Wer bin ich und was macht mich besonders?
🌸 Zyklus & Menstruation – Den eigenen Körper verstehen und lieben lernen
🤝 Schwesternschaft – Gemeinsam wachsen & sich gegenseitig stärken
Für wen? Mädchen von 9 bis 13 Jahren
💡 Infoabend für Mütter: Vor dem Workshop gibt es einen separaten Infoabend, um Fragen zu klären und Einblicke in die Inhalte zu geben.
👩🦰 Wichtig: Der Workshop ist ein sicherer Raum nur für Mädchen. Wir sprechen offen, aber wertschätzend über die Themen und schaffen eine Atmosphäre des Vertrauens und der Gemeinschaft.
Lass uns gemeinsam die Kraft der Weiblichkeit entdecken! ✨💜
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche. Eine dieser Kurseinheiten findet ohne deinen Partner statt. Am sinnvollsten beginnst etwa um die 28. Schwangerschaftswoche.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 129 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anika Stapf-Förtig
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs für Frauen besteht aus 7 Kurseinheiten jeweils einmal in der Woche, von denen 2 zusammen mit Deinem Partner stattfinden. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 50€. Am sinnvollsten beginnst etwa um die 28. Schwangerschaftswoche. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Im Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind wird dein Wissen aus deiner vorherigen Schwangerschaft aufgefrischt. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Dieser Kurs findet an 5 Vormittagen statt. Am sinnvollsten beginnst Du den Kurs etwa um die 28. Schwangerschaftswoche.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Fritz
Babymassage – sanfte Streicheleinheiten für dein Kind. Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen der massierenden Person und dem Baby, da die intensive Berührung dabei hilft, die Beziehung zueinander zu fördern. Die liebevollen Berührungen helfen deinem Baby ein positives Körpergefühl aufzubauen und die eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen. Dies hilft ihm bei der Entwicklung und Stabilisierung seines Selbstwertgefühles. Die Massage entspannt und kann Schmerzen und Beschwerden lindern. In unserem Kurs lernst du in 6 Wochen einzelne Babymassagetechniken. Zeit für einen Austausch und Fragen sind uns hierbei auch sehr wichtig. Das ideale Alter für den Besuch eines Babymassagekurses liegt bei etwa zwei bis sechs Monaten.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Pani
Möchtest du in der Schwangerschaft dein Wohlbefinden steigern, deine Beweglichkeit erhalten bzw. erreichen und so Beschwerden vorbeugen bzw. verringern? Durch einen ganzheitlichen Bewegungsansatz wird deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Kurs Schwangerschaft in Bewegung gestärkt. Außerdem wirst du Methoden zur Entspannung und Atemarbeit erlernen, die dir eine gute Hilfe für deine Geburt sein können.. Bis zu deiner Geburt hast du die Möglichkeit in Bewegung zu bleiben. Bei Fragen setze dich gerne mit mir in Verbindung.
Kosten: 69 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Zum Thema Einführung der Beikost kursieren sehr viele Thesen und Gerüchte.
In diesem Workshop möchte ich euch einen Einblick geben, wann ihr mit der Beikost beginnen könnt. Wir sprechen über die Einführung von Breikost, aber auch die breifreie Variante. Wie geht das dann eigentlich mit dem Abstillen? Und natürlich klären wir auch alle deine persönlichen Fragen.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Pani
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur unsere Haltung, sondern auch die Kontrolle über Blase und Darm, sowie die Unterstützung innerer Organe. Besonders nach Schwangerschaften, bei Rückenbeschwerden oder bei altersbedingten Veränderungen kann die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du den Beckenboden gezielt aktivieren, stärken und entspannen kannst. Egal, ob Du Beschwerden lindern oder präventiv handeln möchtest – dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen.
Was erwartet Dich:
Zusätzlich ist eine individuelle Beckenbodenuntersuchung möglich. Durch eine Beckenbodenuntersuchung erhältst du Einblicke über den individuellen Zustand deines Beckenbodens. Dadurch können wir im Workshop gezielt auf Schwächen oder Dysbalancen eingehen.
Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen, ob vor oder nach einer Geburt, auch wenn du nicht geboren hast, in den Wechseljahren. Wenn du den Kurs am Vormittag buchst, könntest du dein Kind auch gerne mitbringen, wenn du keinen Babysitter hast.
Wenn du nicht schwanger bist oder geboren hast, trage bei der Anmeldung ein beliebiges Datum in den ET(Entbindungstermin) ein. Das kann ich nicht anders lösen. Es heißt nicht, dass du dich nicht anmelden kannst.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Im Stillvorbereitungskurs bereitest du dich bewusst auf eine entspannte und selbstsichere Stillzeit vor. Du lernst, wie du dein Baby von Anfang an gut anlegst und wie du erkennst, dass es satt und zufrieden ist. So startest du ruhig und gut vorbereitet in diese besondere Zeit.
Themen:
Wie du dich in der Schwangerschaft auf das Stillen einstimmst
Der Stillstart nach der Geburt
Bequeme Anlegepositionen und Signale deines Babys
Was du bei wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst
Stillen nach Kaiserschnitt oder bei Zwillingen
Ernährung in der Stillzeit
Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
Du bekommst Wissen, das dir Sicherheit gibt, und praktische Tipps für deinen Alltag mit Baby. Im Austausch mit anderen Schwangeren wächst Vertrauen in dich und deinen Körper.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind die ideale Gelegenheit, dich gut auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby einzustimmen. Du erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken und Verhaltensweisen, um die Geburt angstfrei und selbstbestimmt erleben zu können. Außerdem bietet dieser Kurs Raum für praktische Übungen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Der Geburtsvorbereitungskurs kompakt findet an einem Wochenende statt. Am Samstag seid ihr als Paar herzlich willkommen. Der Sonntag findet nur für die Frauen statt. Die Kursgebühr für deinen Partner wird nicht von der Krankenkasse übernommen und beträgt 100€. Am sinnvollsten beginnst etwa um die 28. Schwangerschaftswoche. Mit dem Abschicken deiner Daten meldest du dich verbindlich zu diesem Kurs an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie Pani
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur unsere Haltung, sondern auch die Kontrolle über Blase und Darm, sowie die Unterstützung innerer Organe. Besonders nach Schwangerschaften, bei Rückenbeschwerden oder bei altersbedingten Veränderungen kann die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du den Beckenboden gezielt aktivieren, stärken und entspannen kannst. Egal, ob Du Beschwerden lindern oder präventiv handeln möchtest – dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen.
Was erwartet Dich:
Zusätzlich ist eine individuelle Beckenbodenuntersuchung möglich. Durch eine Beckenbodenuntersuchung erhältst du Einblicke über den individuellen Zustand deines Beckenbodens. Dadurch können wir im Workshop gezielt auf Schwächen oder Dysbalancen eingehen.
Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen, ob vor oder nach einer Geburt, auch wenn du nicht geboren hast, in den Wechseljahren. Wenn du den Kurs am Vormittag buchst, könntest du dein Kind auch gerne mitbringen, wenn du keinen Babysitter hast.
Wenn du nicht schwanger bist oder geboren hast, trage bei der Anmeldung ein beliebiges Datum in den ET(Entbindungstermin) ein. Das kann ich nicht anders lösen. Es heißt nicht, dass du dich nicht anmelden kannst.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur unsere Haltung, sondern auch die Kontrolle über Blase und Darm, sowie die Unterstützung innerer Organe. Besonders nach Schwangerschaften, bei Rückenbeschwerden oder bei altersbedingten Veränderungen kann die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du den Beckenboden gezielt aktivieren, stärken und entspannen kannst. Egal, ob Du Beschwerden lindern oder präventiv handeln möchtest – dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen.
Was erwartet Dich:
Zusätzlich ist eine individuelle Beckenbodenuntersuchung möglich. Durch eine Beckenbodenuntersuchung erhältst du Einblicke über den individuellen Zustand deines Beckenbodens. Dadurch können wir im Workshop gezielt auf Schwächen oder Dysbalancen eingehen.
Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen, ob vor oder nach einer Geburt, auch wenn du nicht geboren hast, in den Wechseljahren. Wenn du den Kurs am Vormittag buchst, könntest du dein Kind auch gerne mitbringen, wenn du keinen Babysitter hast.
Wenn du nicht schwanger bist oder geboren hast, trage bei der Anmeldung ein beliebiges Datum in den ET(Entbindungstermin) ein. Das kann ich nicht anders lösen. Es heißt nicht, dass du dich nicht anmelden kannst.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur unsere Haltung, sondern auch die Kontrolle über Blase und Darm, sowie die Unterstützung innerer Organe. Besonders nach Schwangerschaften, bei Rückenbeschwerden oder bei altersbedingten Veränderungen kann die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein.
In diesem Workshop lernst Du, wie Du den Beckenboden gezielt aktivieren, stärken und entspannen kannst. Egal, ob Du Beschwerden lindern oder präventiv handeln möchtest – dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen.
Was erwartet Dich:
Zusätzlich ist eine individuelle Beckenbodenuntersuchung möglich. Durch eine Beckenbodenuntersuchung erhältst du Einblicke über den individuellen Zustand deines Beckenbodens. Dadurch können wir im Workshop gezielt auf Schwächen oder Dysbalancen eingehen.
Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen, ob vor oder nach einer Geburt, auch wenn du nicht geboren hast, in den Wechseljahren. Wenn du den Kurs am Vormittag buchst, könntest du dein Kind auch gerne mitbringen, wenn du keinen Babysitter hast.
Wenn du nicht schwanger bist oder geboren hast, trage bei der Anmeldung ein beliebiges Datum in den ET(Entbindungstermin) ein. Das kann ich nicht anders lösen. Es heißt nicht, dass du dich nicht anmelden kannst.
Kosten: 29 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani